2011年12月09日

高校受験にはアレルギー対策も大切

高校受験が行われる時期は一番寒い時でもありますが、
スギ花粉などアレルギー体質の方はつらくなる時期でもあります。

アレルギーがある場合、目や鼻に症状が現れる場合がほとんどですので、
目のかゆみや鼻水で受験勉強どころではなくなってしまいます。


そのため、何に反応してアレルギーが出ているのかをしっかりとチェックしておくことも大切です。


アレルギー体質かどうかは耳鼻咽喉科の血液検査でわかりますので、
事前に検査をしておくといいでしょう。


何が原因でアレルギーが出ているのかを知ることで、
アレルギーの原因を避けることもできますし、
薬を処方してもらうこともできます。


勝手な解釈で市販薬を使用すると体質にあわなかったり、
眠気が出たり喉が乾く場合もあります。


症状ばかりにとらわれて受験勉強に集中できないと
それまでの努力も水の泡になってしまいますので、
体調を整える意味でも病院を受診しましょう。


また、鼻の調子が悪いとしっかり眠ることもできませんので、
昼間の集中力も落ちてしまいます。

早めに対策を行い、
受験勉強に集中できる環境を整えましょう。

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2011年12月08日

高校受験対策には体調管理が必須

高校合格のために重要なのは受験勉強ももちろんですが、
体調管理がとても重要です。

せっかく一生懸命に勉強をがんばっていても、
受験日当日に体調を崩してしまってはそれまでの努力は水の泡です。


体調管理は高校受験を受ける子供本人は当然ですが、
親としてしっかり子供の体調を把握しておきましょう。


高校受験対策とは、ただ子供に受験勉強をさせることだけではありません。


子供が希望の高校へ合格するために、
受験勉強に集中できる環境を整えてあげることです。


体調を整える点で注意する点は、
風邪対策はもちろんですが子供がアレルギー体質であれば、
早めに対応を行い、
アレルギー反応が出ないようにすることです。


高校受験が行われる時期と言えば春先で、
すぎ花粉などで苦しむ方も増え始めます。


また、埃やダニなどのアレルギーがあると、
目のかゆみや鼻水などで勉強に集中するどころではなくなってしまいます。


アレルギー体質かどうかは耳鼻咽喉科の血液検査で知ることができ、
どういったものに反応しているのかもわかりますので、
アレルギーの元をしっかりと調べておくといいでしょう。

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2011年12月06日

高校受験直前の生活管理は親次第

高校受験が近づくと勉強にも力が入りますが、
生活管理がとても重要になります。


高校受験に向けて生活管理や健康管理は親次第です。


規則正しい生活習慣や栄養バランスの整った食事は、
親が自然に身につくように気を付けるようにしましょう。


食事はできるだけ消化がよく、
栄養価が高くバランスの良い献立をたてて、
食べさせるようにしましょう。


脂っこいものばかりを食べていると、
緊張感も加わって消化不良を起こしてしまう場合もあります。


また、高校受験は寒意季節に行われますので、
インフルエンザやノロウイルス、胃腸炎などの病気にかからないように気をつけましょう。


風邪対策はもちろん、
花粉症対策も行いましょう。


高校受験が近づくと高校受験に向けて、
校外模試が行われます。


郊外模試を高校受験本番と思って体調管理をしっかり行いましょう。


そして、本番で力を発揮できるように準備していきましょう。

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