2012年06月13日

高校受験の勉強法


受験生のみなさんは
ご自分の勉強時間は把握していますか?

高校受験で自分の望む高校に合格したい場合
何時間勉強したらいいと思いますか

受験生といえどもたまには息抜きも必要です

計画的に勉強したり息抜きをしたりして
高校受験を楽しく工夫をしましょう


まず今日は何時間勉強するか決めましょう

高校受験をするのだから少なくても毎日5時間は
勉強しようと決めてしまいます

決めたら時間割を作ってしまいます

その時間割の間に夕食やお風呂の時間も加えます
そして自分の一番息抜きだと思うことを
ご褒美時間として入れてみます

ゲームやテレビや雑誌を見るなど
時間さえ決めて守れるなら何をいれても大丈夫です


5時間のうち2時間は早朝に勉強するのがお勧めです


毎朝5時には起床の習慣を身につけて
あさの空気のきれいな時間に高校受験のための
勉強を取り入れてみましょう

そして朝も自分のご褒美時間を忘れずに!
好きなこと一番やりたいことを
少しだけ時間を割いてそれに集中しましょう


そして一日を楽しくスタートしてください

高校受験は長い道のりです

一日一日の積み重ねが高校合格の鍵です




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2012年01月19日

高校受験前に風邪をひいていませんか?


高校受験ももうひと頑張り!
そろそろ、私立の高校受験が始まる時期ですね。

夜遅くまでのもう勉強も
夜型の受験勉強リズムから朝方のリズムにかえることも必要です。

風邪などひいて体調を壊していませんか?

受験勉強のリズムを整えながら
しっかり体調も管理しましょう。

今まで一生懸命に
高校受験に取り組んできたのですから
実力が発揮できるように
睡眠や栄養もしっかりとって、風邪にひかないようにしましょう。


もしも 熱っぽいとか
なんとなく身体がだるい…と感じたら、
暖かくして早めに休みましょう。

風邪のひきはじめであれば
一晩休めばすぐに治ります。

暖かいショウガ湯やミルクティなどを飲むと
身体が温まるのでおすすめです。

体調を整えながら
あと2カ月の高校受験を乗り切りたいものです。



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2011年12月16日

高校受験当日のお弁当の注意点

高校受験は1日で5教科の試験を受けますので、
午前中に2から3教科の試験を受け、
午後から残りの教科の試験が行われます。

お昼を挟みますので高校受験が終わるのは夕方です。


1日がかりとなってしまいますので、
高校受験当日は子供は1日中緊張状態です。


高校受験当日は栄養を付けて頑張れるようにと、
前日に今まで食べなれない食材を使用したメニューを用意すると今まで食べ慣れていないことや緊張もあって、
逆効果になってしまう可能性もあります。


また、高校受験当日はお弁当を持参します。


緊張であまり食べれない場合もありますので、
当日のお弁当の食材は家庭で食べ慣れている消化がよく胃にもたれない子供が好きな食材を使用してお弁当を用意するといいでしょう。


緊張を取り除いて、
ほっとした気分になり元気が出るようなお弁当を考えるといいかもしれません。


子供にとってお母さんの手作りのお弁当は、
気持ちが安定し、安心できる一番の精神安定剤なんです。

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