2012年06月29日

高校受験には勉強と運動


高校受験を目指している皆さん
高校受験といえば勉強です

机に向かって前かがみになり
猫背になっていませんか?

受験勉強の間に上手に
運動を取り入れてみましょう

高校受験のために猛勉強していると
ついつい姿勢のことは忘れがち

姿勢が悪くなると身体全体に
いろんな影響がでてきます

高校受験のためにも

運動を取り入れて
しなやかな身体を保ちましょう

身体が柔軟だと頭の中も
同じように柔らかくなります

高校受験のための
たくさんの情報を記憶できます

いままで解けなかった問題も
突然理解出来たり解けたりします

高校受験には勉強の間に運動をして

頭も体も調子を整えながら
取り組んでいきましょう

運動勉強の合間に
室内でも簡単にできる

ストレッチ体操がいいでしょう
腹筋、腕立て伏せなども
一緒にしてもいいですね

気持ちがいいと思える動きが
受験勉強の疲れが取れる
ポイントです
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2012年06月13日

高校受験の勉強法


受験生のみなさんは
ご自分の勉強時間は把握していますか?

高校受験で自分の望む高校に合格したい場合
何時間勉強したらいいと思いますか

受験生といえどもたまには息抜きも必要です

計画的に勉強したり息抜きをしたりして
高校受験を楽しく工夫をしましょう


まず今日は何時間勉強するか決めましょう

高校受験をするのだから少なくても毎日5時間は
勉強しようと決めてしまいます

決めたら時間割を作ってしまいます

その時間割の間に夕食やお風呂の時間も加えます
そして自分の一番息抜きだと思うことを
ご褒美時間として入れてみます

ゲームやテレビや雑誌を見るなど
時間さえ決めて守れるなら何をいれても大丈夫です


5時間のうち2時間は早朝に勉強するのがお勧めです


毎朝5時には起床の習慣を身につけて
あさの空気のきれいな時間に高校受験のための
勉強を取り入れてみましょう

そして朝も自分のご褒美時間を忘れずに!
好きなこと一番やりたいことを
少しだけ時間を割いてそれに集中しましょう


そして一日を楽しくスタートしてください

高校受験は長い道のりです

一日一日の積み重ねが高校合格の鍵です




posted by 高校受験合格グッズ at 16:43 | TrackBack(0) | 高校受験 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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